3 miesiące -8,5kg Zmiana na dobre <3

Tak weszło mi w krew to jedzenie po nowemu, że niewiele o tym myśle. Liczę na finalne utrwalenie nowego sposobu jedzenia.

Ciało ma doskonałą umiejętność samoregulacji … do mnie należy odpowiedzialność za zapewnienie mu odpowiednich warunków.

Ku mojej radości uczę się dbać o te warunki.

Mniej piszę, bo wychodzę z zafiksowania jedzeniowego… myślenie o jedzeniu zeszło w tło. Myślę czy to pisanie jest warte mojego czasu.

Chciałabym by przekaz był prosty:

Mimo posiadania trójki dzieci 7,3 i 0,5 roku można zadbać o siebie, ciało… a co za tym idzie o całą rodzinę.

Ktoś jeszcze zmienia nawyki żywieniowe?

Posted in Bez kategoriiTagged , , ,

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *